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혈당관리 2

임신성 당뇨에 좋은 음식 - 남편도 같이 알자.(임산부 관리), 임당식단, 당뇨에 좋은 음식, 임신성 당뇨 음식

1. 임신성 당뇨란? ​ ▶ 임신성 당뇨병은 임신기간 중 처음 발생하였거나 발견된 당대사장애로, 임신 전 당뇨병과 구별되어야 합니다. ​ ▶ 임산부의 나이, 다태임신, 거대아 출산력, 임신 전 비만, 제2형 당뇨병의 가족력 등은 임신성 당뇨병의 위험 요소입니다. ​ ▶ 임신성 당뇨병은 임신 중후반에 호르몬의 변화 및 체지방의 증가로 인해 인슐린 저항성이 증가하고 상대적으로 인슐린 분비가 충분하지 못해 발생합니다. 2. 임신성 당뇨 원인 ​ ▶ 결혼과 출산을 늦추는 사회 분위기에 따라 임산부 연령이 높아진 것이 가장 큰 원인 입니다. 또 핵가족화에 따라 임산부가 하루종일 혼자 있는 시간이 길어지면서 균형있는 식사를 하는 대신 폭식하거나 단 것 등으로 끼니를 때우는 경향이 심해진 것이 임산부의 과체중과 당뇨..

임신성 당뇨 원인, 임당 식단, 식품교환표로 혈당관리 - 남편도 같이 알아야 한다. (임산부 관리)

와이프의 임신 26주차가 되어 일산 차병원에서 검진을 위해 방문 하였고 이 날 임산부 당뇨 정밀 진단을 받았습니다. ​ 임산부당뇨 정밀 진단 방법은 다음과 같습니다. ▶공복 시 포도당 100g 을 경구 부하 후 1시간 / 2시간 / 3시간 뒤의 혈당을 측정해 2회 이상 기준치를 초과할 경우 임산부 당뇨로 진단 받게 된다고 합니다. ​ 임신성당뇨의 발생 이유는 임산부 나이 / 다태임신 (둘 이상의 태아를 갖는 임신) / 임신 전 비만 등 여러 이유로 인해 임신성 당뇨가 발생 할 수 있으며 제 2형 당뇨병으로 가족력이 있을 경우 상대적으로 더 높은 확률로 임신성 당뇨가 발생할 가능성이 있다고 합니다. 임신성 당뇨 ▶임신성 당뇨란? 고혈당의 정도와는 무관하게 임신 중 발견되거나 생긴 내당능 이상 (공복 시 혈..

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